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Vinyasa Yoga

7 de janeiro de 2024 - 22 de março de 2026
Recorrente semanalmente no domingo
10:00 AM - 11:00 AM
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600 Okeechobee Blvd.
West Palm Beach, FL 33401

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Visão geral

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Junte-se a nós para praticar ioga todos os domingos, às 10h, com Lauren Schaller, da1Fitness.

Vinyasa é um estilo de ioga caracterizado pelo encadeamento de posturas de modo que você passe de uma para outra, sem interrupções, usando a respiração. É comumente chamado de ioga de "fluxo" e ajuda a desenvolver um corpo mais equilibrado, além de evitar lesões por movimentos repetitivos que podem ocorrer se você estiver sempre fazendo a mesma coisa todos os dias. Como filosofia, Vinyasa reconhece a natureza temporária das coisas. Entramos em uma postura, ficamos nela por um tempo e depois saímos.

Aproveite o dia e desfrute do Lazy Sundays after, uma festa semanal na piscina das 13h às 17h. Passes diários disponíveis em ResortPass.

*Estacionamento disponível em garagens públicas ou tarifas padrão de manobrista.

*Sugestão de doação$10

*Não se esqueça de trazer seu próprio tapete, pois temos uma quantidade limitada.

Horas

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De: 10:00 às 11:00

Mapa

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