Se você estiver viajando para Palm Beaches ou simplesmente buscando uma redefinição mental e física, nós o incentivamos a abraçar a serenidade que vem com a vida na ilha, absorvendo nossas exuberantes vistas tropicais e assumindo um ritmo de vida mais intencional por alguns dias. Selecionamos alguns de nossos lugares favoritos para relaxar e se recuperar em The Palm Beaches, com cada dia destacando cidades próximas, minimizando o tráfego e maximizando o relaxamento. Aqui está um guia de três dias para você começar.

Dia 1: Jupiter e Palm Beach Gardens

Comece o seu dia com um suco de limpeza em Meraki Juice Kitchen em Palm Beach Gardens. Um suco fresco prensado é uma maneira poderosa de renovar e restaurar, além de dar um descanso ao seu sistema digestivo. Pegue outro para levar ou tome uma tigela de café da manhã lento e nutritivo ou uma torrada de abacate.

Próxima parada: O Farol e Museu da Enseada de Júpiter. Com 156 pés de altura, o Farol de Jupiter Inlet é uma das estruturas mais antigas de The Palm Beaches. Construído em 1860, é o local perfeito para apreciar a vista e explorar as trilhas naturais adjacentes. DICA DO INSIDER: verifique a programação com antecedência, pois eles oferecem ioga no crepúsculo em algumas noites.

Em seguida, leve-o para a água, alugando uma prancha ou caiaque na Azulline Surf & Paddle, para um belo e sereno final de manhã.

Todo esse ar fresco e atividade certamente abrirão seu apetite, e você vai adorar a vibração e os pratos à base de vegetais do Humor. Aprecie a salada Iron Man ou opte pelo BBQ Jackfruit ou Chili Bowl.

Após o almoço, você pode querer mantê-lo simples e encontrar um local aconchegante sob as palmeiras para relaxar com um bom livro e uma soneca; ou reserve um tratamento de spa com antecedência no recém-renovado PGA National Resort and Spa. 

Termine sua primeira noite de bem-estar com um jantar leve no Aquagrille, onde você desfrutará de uma experiência gastronômica costeira americana em um ambiente moderno inspirado em uma casa de praia.

Dia 2: West Palm Beach e Palm Beach

Comece o segundo dia na Ilha de Palm Beach no Royal Poinciana Plaza com um smoothie carregado e um burrito de café da manhã da Celis Juice Bar. Construído pelo notável arquiteto John Volk em 1957, o Royal Poinciana Plaza é um belo exemplo da arquitetura Regency. A exuberante praça ao ar livre agora abriga butiques de luxo e restaurantes chiques. Do Plaza, você pode caminhar até a Palm Beach Bicycle Trail Shop, onde pode alugar uma bicicleta para desfrutar da Lake Trail, um caminho pitoresco que serpenteia ao longo da Lake Worth Lagoon e passa por alguns dos marcos mais notáveis da ilha.

Após seu passeio de bicicleta ou passeio, pare no Sociedade das Quatro Artes, os jardins botânicos e o jardim de esculturas oferecem uma parada maravilhosamente serena antes do almoço. Se você está com fome de mais, Palm Beach é uma galeria experimental com curadoria linda, apresentando peças únicas de arte, peças para casa e jardim, presentes e moda. Eles também oferecem guloseimas orgânicas e uma programação mensal de workshops de bem-estar.

Em seguida, vamos para a histórica rua principal de West Palm Beach, para almoçar no coração do Arts & Entertainment District. Mergulhe na cultura baseada em vegetais no Veum restaurante vegano 100% na Clematis Street.

Como estamos na Capital do Golfe da Flórida, as próximas horas podem envolver uma partida de golfe em qualquer um dos Os melhores campos de golfe de Palm Beaches.

Depois de uma rápida ducha e troca de roupa, saia para jantar no Fern Street Wine Bar and Kitchen. Uma verdadeira experiência Farm to Table, o Fern Street se dedica apaixonadamente a mudar o padrão de refeições com seus itens de cardápio locais e sazonais, sempre livres de nitratos e antibióticos e criados de forma humanitária. Termine sua noite com uma divertida discoteca silenciosa nas praias de Singer Island. Be You Disco oferece eventos mensais que incluem uma noite de abertura do coração com cerimônia do cacau, meditação, definição de intenções e dança sob a luz da lua.

Dia 3: Boca Raton e Delray Beach 

Diga bom dia para o dia 3 às Suco cru em Boca Raton. Pegue um suco prensado a frio, um smoothie ou uma tigela de açaí e leve-o para a praia mais próxima com você. Todos os seus produtos são isentos de glúten e nunca contêm produtos químicos tóxicos, conservantes, aditivos ou açúcar adicionado. A Raw Juce se concentra muito na sustentabilidade. Eles usam sacos e canudos de papel em vez de plástico, suas garrafas e copos são 100% recicláveis e livres de BPA, e suas tigelas de açaí são 100% biodegradáveis.

Depois de uma boa sessão de suor, confira o Suíte SalPara relaxar e rejuvenescer, faça uma sessão de terapia de sal que envolve a respiração de sal seco terapêutico, que ajuda a relaxar e rejuvenescer. Para ficar mais zen, vá para o Museu Morikami e Jardins Japoneses. Os 16 acres de amplos jardins japoneses e a coleção de bonsai de classe mundial são um refúgio maravilhoso para a tarde. DICA ESPECIAL: planeje com antecedência se quiser desfrutar de alguma das exposições rotativas do museu e de uma deliciosa cerimônia do chá realizada mensalmente na casa de chá Seishin-an.

O resto do dia é seu para aproveitar Delray Beach. A pequena cidade praiana pode ser percorrida a pé, e você pode facilmente combinar seu tempo à beira-mar com um passeio pela sempre popular Atlantic Avenue.

Termine sua estadia com um jantar no Ave, no Amar Mediterranean BistroO restaurante Lebanese, um local charmoso que serve adaptações modernas de pratos clássicos libaneses e mediterrâneos. Comece pedindo alguns mezze quentes e frios, como o Baba Ghanouj, a Moussaka libanesa e o Haloumi grelhado. O branzino grelhado com molho tahini é absolutamente imperdível! Não se esqueça de pedir a sobremesa. Recomendamos o bolo de chocolate amargo com tahine.

Umas férias de bem-estar memoráveis têm tudo a ver com intenção. Quando você planeja com antecedência priorizando o bem-estar físico e mental e tratando conscientemente seu corpo para limpar alimentos e movimentos intencionais. você pode forjar uma experiência mais significativa da qual se lembrará nos próximos anos.  

Onde se hospedar em The Palm Beaches

Se você estiver procurando um luxuoso Golf & Spa Resort, um hotel à beira-mar ou um hotel boutique no centro da cidade, em The Palm Beaches você encontrará todos eles! Confira Guia de hospedagem em The Palm Beaches e escolha o seu favorito. Dê uma olhada em nosso página de ofertas para encontrar ofertas e pacotes de hotéis.