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Fitness and Fun in Boynton Beach

Fitness e diversão em Boynton Beach

Se você está procurando o melhor destino no sul da Flórida para uma vida tropical e bem-estar pessoal, Boynton Beach está chamando você.

O mês de outubro em The Palm Beaches é diferente de todos os outros. Como o clima de praia se prolonga até o outono, comemoramos Mês do spa e do bem-estarA data de vencimento do ano fiscal, que traz ofertas especiais e um foco renovado no bem-estar mental, físico e espiritual. Todos esses aspectos estão reunidos em Praia de Boyntononde você pode praticar uma série de atividades ao ar livre para se sentir bem e ficar em forma. 

Aqui, a blogueira local Mandy Mizell orienta você sobre os melhores locais de Boynton Beach para se divertir (e se exercitar) ao sol.

Blog Author Running on Beach

Coastal Cardio no Oceanfront Park

Com uma linha costeira intocada e vistas milionárias das ondas cintilantes e dos imóveis de primeira linha do Condado de Palm Beach, o Oceanfront Park é um ótimo local para registrar quilômetros em uma corrida na praia. O parque abre ao nascer do sol, o que é o momento perfeito para a prática de exercícios físicos, pois você terá a praia só para você antes que os banhistas cheguem com o sol da tarde. 

Depois de estacionar o carro, aqueça-se e alongue-se no calçadão com vista para o oceano azul-turquesa. Com areia intocada, livre de pedras e conchas, você pode até mesmo tirar os tênis e correr como se fosse uma criança novamente. Reabasteça-se com café da manhã, smoothies ou lanches saudáveis no Turtle Café, localizado dentro do parque. No restante do dia, descanse em uma cabana para duas pessoas (os aluguéis estão disponíveis na Oceanside Beach Service por $50/dia).

Localizado em 6415 N. Ocean Boulevard, Ocean Ridge. O parque fica aberto de sol a sol até as 21h. Estacionamento $10/dia.

Navegue pelos céus azuis de Boynton Inlet

Suba a bordo do "Bucket List", o barco com o nome apropriado que permite que você toque o céu com o Boynton Beach Parasailing. O capitão David já levou os hóspedes para o ar em todo o mundo, inclusive no Havaí, em St. Thomas e em Florida Keys. Hoje, ele traz seus 16 anos de experiência em parasailing para The Palm Beaches para oferecer aos hóspedes uma vista aérea de Boynton Inlet, suspensa por uma linha de 800 pés. De famílias a idosos aventureiros, essa atividade é adequada para todos os visitantes, a partir dos 5 anos de idade. Não quer se molhar? Não se preocupe! Informe ao capitão suas preferências de água e ele poderá levá-lo para um mergulho ou prepará-lo para um pouso seco no convés. 

Localizado em Boynton Harbor Marina, 735 Casa Loma Blvd., Slip 16, Boynton Beach, FL 33435; 561-359-8359. $89 por piloto/$30 para observar.

Parasailing over Atlantic Ocean

Encontre o equilíbrio com o Sol Oasis

O Sol Oasis Healing Arts Studio and Spa acomodará sua mente e seu corpo para que você possa encontrar o equilíbrio no paraíso. Há uma variedade de cursos, incluindo vinyasa yoga, meditação guiada, Pilates e noções básicas de yoga para iniciantes. Ou encontre os iogues do Sol Oasis no Mangrove Nature Park para o Yoga Comunitário aos sábados, onde você desfrutará de um fluxo suave de asanas entre tartarugas nativas e aves marinhas sob a sombra do pavilhão. Depois da aula, passeie pelo calçadão do parque até um habitat de mangue na Intracoastal Waterway, que é um santuário para robalos, peixes-boi e aves marinhas. 

Localizado em 408 E Ocean Ave, Boynton Beach, FL 33435; 561-306-5177. Ligue para saber os preços do estúdio; a ioga comunitária no parque é uma doação de $10.

Zayak na ilha de Beer Can

Se você quiser ver a vida marinha sem ficar submerso, a Paddle Away Sports tem a solução para você. O "Zayaking" é uma combinação de caiaque e snorkel, também conhecido como "snorkel seco". Equipe-se com nadadeiras e suba a bordo de seu trenó marítimo para ter uma visão subaquática sem molhar o cabelo. Semelhante a como se deita em uma mesa de massagem, você descansará a cabeça confortavelmente na máscara de neoprene e olhará pela janela de visualização para ver os peixes, caranguejos e estrelas do mar locais. Essa aventura de zayak leva os hóspedes a dar um passeio pela Beer Can Island, um santuário de pássaros da Audubon cercado por águas azuis cristalinas. Você pode ficar tão distraído perseguindo um cardume de peixes que se esquecerá de que está se exercitando! Localizado em 2010 N. Federal Highway, Boynton Beach, FL 33435; (561) 541-6784. Aberto das 7h às 19h. Entre em contato para obter informações sobre preços e ofertas especiais.

Restaurar e relaxar no Feel Well Day Spa

Se estiver se sentindo dolorido por causa do condicionamento físico e da diversão, restaure seu corpo no Feel Well Day Spa. Eles oferecem massagem esportiva e alongamento particular para ajudá-lo a se recuperar e se preparar para mais atividades na praia. Aproveite as vantagens de três "Feel Good" (Sinta-se bem) para o Spa & Wellness Month, com uma parte dos lucros beneficiando o capítulo local da American Cancer Society. Se estiver procurando ajuda extra para obter seu corpo de praia, entregue-se ao Signature Body Wrap and Massage Package, que incorpora produtos que desintoxicam o corpo, combatem a celulite e reidratam a pele após a exposição ao sol. E se você estiver de férias com sua namorada, aproveite o pacote de massagem para casais Pamper Me, que inclui duas mimosas de cortesia.

Localizado em 3471 W. Woolbright Road, Boynton Beach, FL 33436; 561-777-7556. Os pacotes do Spa & Wellness Month custam a partir de $85.

Pegue-se na Marina

Para sentir as batidas do coração de Boynton Beach, vá até o Marina de Boynton Harbor. Essa marina municipal abriga aluguel de embarcações, mergulho e fretamento de pesca, além de dois restaurantes populares. Alugue um jet ski ou um barco para passar o dia diretamente nas docas e pare na Ship Store para estocar iscas, gelo e lanches antes de sair para o mar. No Banana Boat ou no Two Georges Waterfront Restaurant, você pode jantar bem em cima da água, com pratos "floribenhos" e música ao vivo nos fins de semana. Ao final do dia, relaxe nas cadeiras Adirondack da comunidade e observe os pelicanos fazendo fila para comer gratuitamente nos barcos de pesca que retornam, enquanto aprecia a brisa da noite.

Chairs outside Boynton Harbor Marina

Localizado em 735 Casa Loma Blvd., Boynton Beach, FL 33435. O estacionamento é $5-10 na garagem; o manobrista é fornecido pelos restaurantes.

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