Fitness e Diversão Boynton Beach

18 de setembro de 2019

Se você está procurando o destino final do sul da Flórida para vida tropical e bem-estar pessoais, Boynton Beach está chamando você.

Outubro em The Palm Beaches não é como qualquer outro. À medida que o clima na praia persiste no outono, celebramos Spa e bem-estar Mês , que traz promoções especiais e um foco renovado no bem-estar mental, físico e espiritual. Todas essas coisas se juntam em Boynton Beach , onde você pode levar ao ar livre para uma série de atividades projetadas para fazer você se sentir ótimo e ficar em forma. 

Aqui, a blogueira local Mandy Mizell orienta você aos melhores lugares de Boynton Beach para diversão (e fitness) ao sol.

Autor do blog correndo na praia

Cardio Costeiro no Parque Oceanfront

Com linha costeira não perturbadas e vistas de um milhão de dólares de ondas brilhantes e imóveis nobres do Condado de Palm Beach, Oceanfront Park é um lugar inchado para registrar milhas em uma corrida na praia. O parque abre ao nascer do sol, que é o momento perfeito para o condicionamento físico, já que você terá a costa para si mesmo antes que os banhistas cheguem com o sol da tarde. 

Depois de estacionar seu carro, aqueça-se e se estique no calçadão com vista para o oceano turquesa. Com areia intocada que é livre de pedras e camas de conchas, você pode até chutar seus tênis e correr como se você é uma criança novamente. Reabastecer com café da manhã, smoothies ou lanches saudáveis no Turtle Café, localizado dentro do parque. Para o resto do seu dia, descanse uma cabana para dois (os aluguéis estão disponíveis no Oceanside Beach Service por US$ 50/dia).

Localizado no 6415 N. Ocean Boulevard, Ocean Ridge. Park abre o nascer do sol às 21h estacionando $10/dia.

Navegue pelo céu azul sobre boynton inlet

Pule a bordo da "Lista do Balde", o barco apropriadamente chamado que permite que você toque no céu com Boynton Beach Parasailing. O Capitão David colocou convidados no ar ao redor do mundo, incluindo no Havaí, St. Thomas e florida keys. Hoje ele traz seus 16 anos de experiência de parasailing para The Palm Beaches para dar aos hóspedes uma vista aérea da Boynton Inlet, suspensa por uma linha de 800 pés. De famílias a idosos aventureiros, essa atividade é adequada para todos os visitantes, começando pela idade 5. Não se importa em se mcasar? Não se preocupe! Diga ao capitão suas preferências de água e ele pode levá-lo para um mergulho ou prepará-lo para um pouso seco no convés. 

Localizada em Boynton Harbor Marina, 735 Casa Loma Blvd., Slip 16, Boynton Beach, FL 33435; 561-359-8359. $89 per rider/$30 para observar.

Parasailing sobre o Oceano Atlântico

Encontre equilíbrio com Sol Oasis

Sol Oasis Healing Arts Studio e Spa acomodarão sua mente e corpo para que você possa encontrar equilíbrio no paraíso. Há uma variedade de cursos, incluindo vinyasa yoga, meditação guiada, Pilates e yoga básico para iniciantes. Ou conheça os iogues do Sol Oasis no Mangrove Nature Park para o Saturday Community Yoga, onde você desfrutará de um fluxo suave através de asanas entre tartarugas nativas e aves marinhas a sombra do pavilhão. Após a aula, caminhada ao longo do calçadão através do parque para um habitat de manguezais no via navegável Intracostal, que é um santuário para esnobes, peixes-boi e aves marinhas. 

Localizada na 408 E Ocean Ave, Boynton Beach, FL 33435; 561-306-5177. Chamada para preços de estúdio; yoga comunitário no parque é uma doação $10 .

Zayak em torno da Ilha da Lata de Cerveja

Se você quer ver a vida marinha sem ficar submerso, a Paddle Away Sports tem a solução para você. "Zayaking" é uma combinação de caiaque e snorkeling, também conhecido como "mergulho seco". Fique preparado com nadadeiras e pule a bordo do trenó do mar para ter uma vista subaquática sem musfar o cabelo. Semelhante à forma como você estaria em uma mesa de massagem, você vai descansar a cabeça confortavelmente sobre a máscara facial neoprene e olhar através da janela de visão para ver os peixes locais, caranguejos e estrelas do mar. Esta aventura zayak guia os hóspedes a chutar em torno de Beer Can Island, um santuário de aves Audubon cercado por águas azul-cristalinas. Você pode se distrair perseguindo uma escola de peixes que você esquece que está fazendo um treino!
 
Localizada na 2010 N. Federal Highway, Boynton Beach, FL 33435; (561) 541-6784. Aberto 7 a.m.-19:00 Para preços e ofertas especiais.

Restaurar e relaxar no Feel Well Day Spa

Se você está se sentindo dolorido por fitness e diversão, restaure seu corpo em Feel Well Day Spa . Eles oferecem massagem esportiva e alongamento privado para ajudá-lo a se recuperar e recuperar para mais atividades na praia. Aproveite três pacotes \u0022Feel Good\u0022 para spa & bem-estar Month, com uma parte dos lucros beneficiando o capítulo local da American Cancer Society. Se você está procurando ajuda extra para alcançar seu corpo na praia, entre no Pacote de Embrulho corporal e Massagem, que incorpora produtos que desintoxicam o corpo, combatam a celulite e reidratam a pele após a exposição solar. E se você está de férias com sua namorada, aproveite o Pacote de Massagem mimper Me Casais, completo com duas mimosas de cortesia.

Localizado em 3471 W. Woolbright Road, Boynton Beach, FL 33436; 561-777-7556. Os pacotes Spa & bem-estar Month começam $85.

Pegue-se na Marina

Para sentir o batimento cardíaco de Boynton Beach, faça o seu caminho para a Boynton Harbor Marina . Esta marina municipal abriga aluguéis de embarcações, carros de mergulho e pesca, e dois restaurantes populares. Alugue um jet ski ou barco para o dia logo fora das docas, e pare na Loja de Navios para estocar isca, gelo e lanches antes de ir para o mar. No Banana Boat ou dois Georges orla Restaurant, você pode jantar bem em cima da água, com tarifa "Floribbean" e música ao vivo nos fins de semana. À medida que o dia acaba, lounge na comunidade cadeiras Adirondack e assista os pelicanos se alinharem para uma refeição gratuita de barcos de pesca que retornam enquanto você aproveita a brisa da noite.

Cadeiras fora boynton harbor marina

Localizada na 735 Casa Loma Blvd., Boynton Beach, FL 33435. O estacionamento é $5-10 na garagem; o manobrista é fornecido pelos restaurantes.

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Mizell Mandy
Mizell Mandy
Mandy Mizell é uma blogueira local, ávida remadora e beachcomber. Com formação em ciências ambientais, ela é um auto-proclamado naturalista de Florida. Seu blog, thegloballocal.world, inspira as pessoas a viver global e permanecer locais com formas de cultura, respeitar o meio ambiente e viver o melhor do estilo de vida do Flórida. Siga-a no Instagram @theflohemian