Fitness e Diversão Boynton Beach

18 de setembro de 2019

Se você está procurando o destino final do sul da Flórida para vida tropical e bem-estar pessoais, Boynton Beach está ligando para você.

Outubro em The Palm Beaches não é como qualquer outro. À medida que o clima da praia persiste no outono, comemoramos Spa e bem-estar Month , que traz promoções especiais e um foco renovado no bem-estar mental, físico e espiritual. Todas essas coisas se juntam em Boynton Beach , onde você pode levar ao ar livre para uma série de atividades projetadas para fazer você se sentir bem e ficar em forma. 

Aqui, a blogueira local Mandy Mizell orienta você para os melhores lugares de Boynton Beach para se divertir (e fitness) ao sol.

Autor do blog Correndo na Praia

Cardio Costeiro no Oceanfront Park

Com vistas imperturbáveis linha costeira e milhões de dólares de ondas brilhantes e imóveis nobres do Condado de Palm Beach, Oceanfront Park é um bom local para registrar milhas em uma corrida de praia. O parque abre ao nascer do sol, que é o momento perfeito para a forma física, já que você terá a praia só para você antes que os banhistas cheguem com o sol da tarde. 

Depois de estacionar seu carro, aqueça-se e estique-se no calçadão com vista para o oceano turquesa. Com areia pura que está livre de pedras e camas de concha, você pode até chutar seus tênis e correr como se você é uma criança novamente. Reabastecer com café da manhã, smoothies ou lanches saudáveis no Turtle Café, localizado dentro do parque. Durante o resto do dia, descanse uma cabana por dois (os aluguéis estão disponíveis no Oceanside Beach Service por $50/dia).

Localizado na 6415 N. Ocean Boulevard, Ocean Ridge. Parque aberto ao nascer do sol às 21:00 Estacionamento $10/dia.

Navegue pelo céu azul sobre a inlocação de Boynton

Suba a bordo da "Bucket List", o barco apropriadamente chamado que permite que você toque o céu com Boynton Beach Parasailing. O Capitão David colocou convidados no ar ao redor do mundo, incluindo no Havaí, St. Thomas e Florida Keys. Hoje ele traz sua experiência 16 anos de parasailing para The Palm Beaches para dar aos hóspedes uma visão aérea da Enseada Boynton, suspensa por uma linha de 800 pés. De famílias a idosos aventureiros, essa atividade é adequada para todos os visitantes, começando com a idade 5. Não quer se msero? Não se preocupe! Diga ao capitão suas preferências de água e ele pode levá-lo para um mergulho ou prepará-lo para um pouso seco no convés. 

Localizado em Boynton Harbor Marina, 735 Casa Loma Blvd., Slip 16, Boynton Beach, FL 33435; 561-359-8359. $89 per rider /$30 para observar.

Parasailing sobre o Oceano Atlântico

Encontre o equilíbrio com Sol Oasis

Sol Oasis Healing Arts Studio e Spa acomodarão sua mente e seu corpo para que você possa encontrar equilíbrio no paraíso. Há uma variedade de cursos, incluindo vinyasa yoga, meditação guiada, Pilates e yoga básico para iniciantes. Ou conheça os iogues do Sol Oasis no Mangrove Nature Park para o Saturday Community Yoga, onde você desfrutará de um fluxo suave através de asanas entre tartarugas nativas e aves marinhas a sombra do pavilhão. Após a aula, caminhada ao longo do calçadão através do parque até um habitat de manguezal na via navegável Intracostal, que é um santuário para snook, peixe-boi e aves marinhas. 

Localizado na 408 E Ocean Ave, Boynton Beach, FL 33435; 561-306-5177. Chamada para preços de estúdio; yoga comunitário no parque é uma $10 dom.

Zayak ao redor da ilha beer can

Se você quer ver a vida marinha sem ficar submerso, paddle away sports tem a solução para você. "Zayaking" é uma combinação de caiaque e snorkeling, também conhecido como "mergulho seco". Fique preparado com nadadeiras e suba a bordo do trenó do mar para ter uma vista subaquática sem mussei o cabelo. Semelhante a como você se deitaria em uma mesa de massagem, você descansará sua cabeça confortavelmente sobre a máscara facial neoprene e espiaria através da janela de visão para ver os peixes locais, caranguejos e estrelas do mar. Esta aventura zayak guia os hóspedes a dar em volta da Ilha da Lata de Cerveja, um santuário de pássaros de Audubon cercado por águas azuis-cristalinas. Você pode ficar tão distraído perseguindo uma escola de peixes que você esquece que está fazendo exercício!
 
Localizado em 2010 N. Federal Highway, Boynton Beach, FL 33435; (561) 541-6784. Aberto 7 das 19h às 19h Chamada para preços e ofertas especiais.

Restaurar e relaxar no Feel Well Day Spa

Se você está se sentindo dolorido por causa da forma física e da diversão, restaure seu corpo no Feel Well Day Spa . Eles oferecem massagem esportiva e alongamento privado para ajudá-lo a se recuperar e se recuperar para mais atividades na praia. Aproveite três pacotes \u0022Feel Good\u0022 para Spa & bem-estar Month, com uma parte dos lucros beneficiando o capítulo local da American Cancer Society. Se você está procurando ajuda extra para alcançar seu corpo de praia, participe do Pacote de Envoltório corporal e massagem, que incorpora produtos que desintoxicam o corpo, combatem celulite e reidratam a pele após a exposição solar. E se você está de férias com sua namorada, aproveite o Pacote de Massagem Pamper Me Couples, completo com duas mimosas de cortesia.

Localizado em 3471 W. Woolbright Road, Boynton Beach, FL 33436; 561-777-7556. Os pacotes do Spa & bem-estar Month começam em $85.

Pegue-se na Marina

Para sentir o batimento cardíaco de Boynton Beach, agüente o Boynton Harbor Marina . Esta marina municipal abriga aluguéis de embarcações, fretamentos de mergulho e pesca, e dois restaurantes populares. Alugue um jet ski ou barco para o dia logo de cara fora das docas, e pare na Loja de Navios para estocar isca, gelo e lanches antes de ir para o mar. No Banana Boat ou Two Georges orla Restaurant, você pode jantar bem em cima da água, com tarifa "Floribbean" e música ao vivo nos fins de semana. À medida que o dia acaba, lounge na comunidade Cadeiras Adirondack e assistir os pelicanos se alinhar para uma refeição gratuita de barcos de pesca retornando enquanto você aproveita a brisa da noite.

Cadeiras fora de Boynton Harbor Marina

Localizado em 735 Casa Loma Blvd., Boynton Beach, FL 33435. O estacionamento é $5-10 na garagem; manobrista é fornecido pelos restaurantes.

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Mizell Mandy
Mizell Mandy
Mandy Mizell é uma blogueira local, ávida paddler e beachcomber. Com formação em ciências ambientais, ela é um auto-proclamado naturalista de Florida. Seu blog, thegloballocal.world, inspira as pessoas a viver global e permanecer locais com formas de cultura, respeitar o meio ambiente e viver o melhor do estilo de vida do Flórida. Siga-a no Instagram @theflohemian