Antes de ir, certifique-se de planejar com antecedência: Os itens recomendados para qualquer viagem de ciclismo ou handcycling incluem capacete, dinheiro/cartão de débito, identidade, óculos de sol, hidratação, nutrição, tubos sobressalentes, cartucho de CO2, mini-inflador, protetor solar, telefone celular e um pequeno kit de primeiros socorros. Tente ter um companheiro de ciclismo ou pedale em um grupo também.

Parque Riverbend

Júpiter Parque Riverbend é um dos parques mais pitorescos de The Palm Beaches. Ele tem aproximadamente 680 acres e é acessível para cadeiras de rodas, com muitas áreas sombreadas e banheiros. Sua ciclovia tem 3 metros de largura, com bastante espaço para ciclistas de mão. Há também uma trilha de pedra de concha dura que pode ser aproveitada por pedestres e ciclistas. Há 16 quilômetros de trilhas panorâmicas que serpenteiam pelo parque, e é provável que você aviste muitos pássaros, inclusive pavões. Prepare um almoço e aproveite um dia explorando esse magnífico parque, seja caminhando, pedalando, pescando ou andando de caiaque. Esse parque popular também oferece aluguel de caiaques e bicicletas. Para um passeio mais longo, considere pegar a Bluegill Trail, que começa no Riverbend Park e segue o canal C-18 através das Loxahatchee Slough Natural Areas por cerca de 8,5 milhas até o Sandhill Crane Access Point em Palm Beach Gardens. A trilha se estende por 9 milhas até a Grassy Waters Preserve em West Palm Beach.

Parque John Prince

Parque John Prince em Lake Worth circunda o Lake Osborne em suas margens oeste e norte. Seus 726 acres incluem acampamentos, campos de futebol, quadras de tênis, um parque para cães e um ponto de lançamento de barcos. É um ótimo lugar para famílias ou amigos passarem um dia ou, se você estiver acampando, uma semana ou a temporada inteira. É também um parque acessível para cadeirantes, com estacionamento acessível e uma desafiadora pista de obstáculos acessível para cadeirantes. Há muitas estradas pavimentadas que oferecem ótimas rotas para ciclismo para todas as habilidades, e você pode pedalar em fila única na trilha que atravessa o parque. A organização sem fins lucrativos Mudança de marchas unidasA Therapeutic Recreation Center (TRC), uma organização que ajuda veteranos feridos, socorristas e a comunidade com deficiência física a participar de esportes adaptados, treina semanalmente no parque, reunindo-se no complexo do Therapeutic Recreation Center (TRC) no local. A organização também oferece clínicas mensais de handcycling nesse local.

Parque Carlin

Um local popular para ciclistas, triatletas e banhistas, Parque Carlin em Júpiter tem uma vista fantástica do Oceano Atlântico. Há muitas vagas de estacionamento acessíveis e banheiros. A partir do parque, há uma ciclovia pavimentada ao longo da bela e cênica rodovia A1A, à beira-mar, que permite algumas opções de ciclismo manual, dependendo da direção em que você deseja pedalar. Se você partir do estacionamento em direção ao sul e voltar antes da Route 1, e depois voltar para o norte até o Carlin Park, o percurso será de aproximadamente 9 milhas. Você também pode continuar para o norte até o DuBois Park e Jupiter Inlet. Antes ou depois do passeio, tome o café da manhã ou almoce na praia no Duke's Lazy Loggerhead Café, ou traga sua própria comida e use uma das muitas churrasqueiras e áreas de piquenique. Grupos maiores podem reservar um dos pavilhões.

Parque Dyer

Parque Dyer em West Palm Beach é um parque multifuncional de 560 acres com uma série de comodidades, incluindo campos de futebol, quadras de basquete e um lago de água doce onde as pessoas podem remar ou pescar. Há também uma variedade de opções de ciclismo. Há uma ciclovia de 4,9 milhas que é ideal para as típicas bicicletas de mão. Mas esse parque tem a adição exclusiva de trilhas para mountain bike, incluindo uma trilha de 4,7 milhas de pista única no perímetro e uma pista de 2,4 milhas de pista única na colina do parque. Se você gosta de mountain bike e tem uma bicicleta de mão off-road, esse parque tem 7,1 milhas de percurso só para você.

Parque Coral Cove

Parque Coral Cove é um parque à beira-mar que fica em uma estreita faixa de terra entre o Oceano Atlântico e o Rio Indian, em tequesta. Há muito estacionamento e uma rampa acessível para a praia, além de banheiros, chuveiros, churrasqueiras, mesas de piquenique e um playground para crianças. Após o parque, passa a South Beach Road. Essa estrada estreita é muito popular entre os ciclistas, mas como a Ilha de Jupiter não tem uma ciclovia exclusiva, é recomendável que os ciclistas fiquem em fila única nesse local e tenham bandeiras e luzes nas bicicletas de mão para aumentar a visibilidade dos veículos que passam. A partir daí, você pode fazer um passeio pitoresco ao longo do oceano até o final do Hobe Sound National Wildlife Refuge e depois voltar para o Coral Cove Park, fazendo um circuito de 19,8 milhas.

Aluguel de bicicletas manuais

Shifting Gears United, Inc. 177 US Highway #1, Suite 260 Jupiter, FL 33469 732.236.3576 Jacqueline Kapinowski Jacqui@shiftinggearsunited.org   Centro de Recreação Terapêutica 2728 Lake Worth Road Lake Worth, FL 33461 561.966.7088 Stacy Staebell SStaebel@pbcgov.org